|| Eurosalud | Salud :: Soluciones a la tele-adicción


Teniendo en cuenta los datos que se manejan sobre el abuso que se hace de la Tv en nuestra sociedad, resulta fundamental plantearse tres cuestiones básicas a la hora de tratar de establecer unas pautas básicas que hagan de esta actividad una forma de ocio saludable, y como todas las actividades de ocio, gratificante. Hay que plantearse por tanto:

Cómo:

- Las formas (con la luz encendida y en una postura correcta).

- El momento (en el horario correspondiente en función de las edades de los hijos).

- En compañía de un adulto.

Cuánto:

- Establecer unas limitaciones de tiempo al visionado de la televisión. No pasarse tardes enteras delante de la televisión, porque no hay nada mejor que hacer, saltando de un programa a otro.

Qué:

- Selección de los programas: es fundamental para crear una conciencia crítica en nuestros hijos, y para que vayan creándose su propia representación mental del mundo en base a programas orientados para su edad.

Hay diversas pautas educativas que enseñan, tanto a los padres como a los hijos, a ver la televisión de una forma saludable, con el espíritu crítico necesario para enfrentarnos al extremo poder socializador de este aparato:

- Se debe fomentar el visionado selectivo de la televisión, es decir, tratar de encender la TV para ver tal o cual programa que nos resulte interesante, y no andar haciendo “zapping” por los diferentes canales “ a ver qué es lo que ponen”.

- Se debe evitar pasar mucho tiempo frente al televisor, los hijos aprenden ésta actitud y luego serán ellos quienes imiten ésa conducta.

- Se debe fomentar el espíritu crítico a la hora de ver la TV. No aceptar la transparencia de los mensajes televisivos, siempre mantener una postura objetiva respecto a todo lo que se vea y darlo a conocer a los hijos....

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