Ce știți despre intoleranța la lactoză?


Intoleranța la lactoză este o problemă digestivă comună care apare atunci când organismul nu este capabil de a digera lactoza, un tip de zahăr care se găsește în principal în lapte și produse lactate. De obicei, nu este o afecțiune periculoasă, dar simptomele de intoleranță la lactoză pot determina inconfort. Simptomele intoleranței la lactoză includ: stomac balonat, flatulență (vânt), diaree.

Intoleranța nu se manifestă ca alergia la alimente. Dacă sunteți alergic la ceva, o particulă minusculă poate fi suficientă pentru a declanșa o reacție, în timp ce majoritatea persoanelor cu intoleranță la lactoză pot consuma în continuare cantități mici de lactoză fără efecte majore. Cantitatea de lactoză pe care o persoană o poate consuma se poate schimba, uneori brusc, în funcție de persoană.

Simptomele intoleranței la lactoză pot fi controlate prin alegerea cu grijă a unui regim alimentar care limitează produsele lactate.

Care sunt cauzele intoleranței la lactoză?

Deficitul de lactoză - o enzimă produsă de mucoasa intestinului subțire - este, de obicei responsabil pentru intoleranța la lactoză. Mulți oameni au niveluri scăzute de lactoză, însă doar cei care prezintă simptome sunt, de fapt, intoleranți la lactoză. Nivelurile de lactoză scad de multe ori o dată cu înaintarea în vârstă. Anumite afecțiuni pot, de asemenea, reduce producția de lactoză.

Factorii care pot predispune oamenii la intoleranță la lactoză includ:

(1) Înaintarea în vârstă: Intoleranța la lactoză devine mai frecventă pe măsură ce oamenii înaintează în vârstă - aceasta este o afecțiune mai puțin frecventă la sugari și copii mici.

(2) Nașterea prematură: Copiii născuți prematur pot avea niveluri reduse de lactoză deoarece aceste enzime se dezvoltă mai mult în al treilea trimestru de sarcină

(3) Bolile care afectează intestinul subțire: probleme mici ale intestinului care pot determina intoleranța la lactoză includ suprainfecția bacteriană, boala celiacă și boala Crohn.

(4) Anumite tratamente pentru cancer: Radioterapia în zona abdominală sau complicațiile intestinale cauzate de chimioterapie cresc riscul de intoleranță la lactoză....

...