PASO 3. HE DEJADO DE FUMAR - 05. Beneficios de dejar de fumar


Beneficiile lasarii de fumat - Redati-i corpului sanatatea

Unul dintre beneficiile de mare importanta al renuntarii la fumat este recuperarea sensibilitatii mirosului si gustului. Este una dintre imbunatatirile ce incep sa se manifeste chiar si la o zi doua dupa renuntarea la acest obicei. Sunt persoane care, chiar utilizand plasturi nicotinici, gasesc neplacut mirosul sec persistent ce ramanea in haine dupa ce se intorc din medii unde se fumeaza. Ceea ce este curios este ca aceleasi persoane nu percepeau inainte acelasi miros cand, in mod evident exista si era mult mai intens, din moment ce ei insisi erau cauza mirosului.

Recuperarea si perceptia mirosului de tutun este unul dintre semnele cele mai clare ca simtul olfactiv incepe sa revina in parametrii normali si creierul incepe sa interpreteze mai intens asemenea mirosuri.

In paralel, ex fumatorul incepe sa re-descopere mirosurile si gusturile placute de dinainte. Va descoperi cu uimire mirosul ierbii dupa o ploaie scurta, sau aroma placuta a unei tocanite facuta in casa. Isi va reaminti mirosul fructelor si alimentelor in general. Volverá a sentir el olor de las frutas y alimentos. Toate experientele olfactive si gustative care pentru un nefumator sunt comune vor deveni experiente noi pentru un fumator ce abia a renuntat la obicei.

Insa nu totul va fi la fel de bun, de asemenea mirosuri neplacute precum cel de sudoare sau de gunoi vor fi mai intense. Cu aromele se intampla exact acelasi lucru: unele vor fi placute, altele nu. Este ca o reincepere a vietii, un nou inceput.

...

...